Устройства и аксесоари
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (по избор) tylko liście, posiekane, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
32.9 mg
Протеин
2.3 g
Калории
585.7 kJ /
140 kcal
Мазнини
10.4 g
Фибри
3.7 g
Наситените мазнини
6.4 g
Въглехидрати
11.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоZiemniaczki śródziemnomorskie
2 godz. 30 min
Purée warzywne
45 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 godz.
Jajka w szarym sosie
40 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Crème fraîche
16 godz. 10 min
Sycylijska caponata
30 min
Hummus z zielonego groszku
40 min
Grzyby z czosnkiem
20 min
Pasztet z kaczki z żurawiną
2 godz. 15 min