Wegetariańska duszona młoda kapusta

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8 162 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje

Съставки

  • 500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g masła
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
    2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g wody
  • 10 g mąki pszennej
  • koperek, świeży (по избор) tylko liście, posiekane, do podania

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 32.9 mg
Протеин 2.3 g
Калории 585.7 kJ / 140 kcal
Мазнини 10.4 g
Фибри 3.7 g
Наситените мазнини 6.4 g
Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко