Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
8 pezzi

Съставки

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 308.5 mg
Протеин 7.2 g
Калории 804.5 kJ / 192.3 kcal
Мазнини 1.5 g
Фибри 2.6 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 36.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко