Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

8 pezzi

Съставки

100 g di farina tipo 00
100 g di farina di ceci
200 g di farina integrale
150 g di acqua
50 g di yogurt bianco non dolcificato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 308.5 mg

Протеин 7.2 g

Калории 804.5 kJ / 192.3 kcal

Мазнини 1.5 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 36.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1ч. 30 мин.

Avocado toast con uovo poché

25 мин.

Quiche di patate e cipolle

55 мин.

Frittelle di riso

1ч.

Polpettone di pollo con pistacchi

45 мин.

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1ч.

Shao mai di gamberi al vapore

1ч. 15 мин.

Ravioli cinesi

1ч.

Calamaretti ai pistacchi

30 мин.

Patate novelle ripiene

1ч. 5 мин.

Focaccine morbide

3ч. 30 мин.

Piccole parmigiane filanti al vapore

2ч. 35 мин.

Покажи всичко