Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

36 portions

Съставки

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.5 mg

Протеин 1.7 g

Калории 133.9 kJ / 32 kcal

Мазнини 0.8 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 4.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

1ч.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Pain croustillant à l’épeautre

2ч.

Chips croustillantes et guacamole

1ч.

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 мин.

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Няма оценки

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 мин.

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Няма оценки

Crackers au beurre de cacahuète

Няма оценки

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Няма оценки

Boulettes au trésor de légumes

20 мин.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Покажи всичко