Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.2 9 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

36 portions

Съставки

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 112.5 mg

Протеин 1.7 g

Калории 133.9 kJ / 32 kcal

Мазнини 0.8 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 4.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Chips croustillantes et guacamole

1 h

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min

Barres aux baies

1 h

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Muesli gourmand chocolat-poire

8 h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Crackers au beurre de cacahuète

35 min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15 min

Barres aux noix

1 h 40 min

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

No ratings

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Покажи всичко