Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 portion

Съставки

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 534.3 mg

Протеин 6.2 g

Калории 730.7 kJ / 174.6 kcal

Мазнини 4.6 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 31.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taco Bar Staples 13 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Moussaka

2ч. 20 мин.

Indian Vegetable Curry

50 мин.

Creamy Mac & Cheese

30 мин.

Indian vegetable curry

50 мин.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Vegan Green Pea Fritters

20 мин.

Lentil moussaka

2ч. 20 мин.

Stuffed vegetables

1ч. 20 мин.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ч. 50 мин.

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 мин.

Potato Pancakes

45 мин.

Покажи всичко