Устройства и аксесоари
Avocado toast con uovo poché
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
6 porzioni
Съставки
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
6 uova medie
-
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
-
10 foglie di basilico fresche lavate
-
¾ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
-
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
434 mg
Протеин
15 g
Калории
1682 kJ /
402 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cotto al Varoma®
3 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrioche vegana con frutta secca
2u.
Uova a semisfera in camicia
15min
Porridge con frutta e cannella
15min
Porridge yogurt e frutti rossi
8u. 10min
Pane alle zucchine e carote con semi
2u.
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1u. 10min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1u. 30min
Scones
30min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8u. 30min
Colazione probiotica multicor
10min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Pink bowl
30min