Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.2 25 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
12 pezzi

Съставки

  • 180 g di farina di farro
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane sbucciate e a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
  • sciroppo di acero per servire

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 5.6 mg
Протеин 14 g
Калории 1745.9 kJ / 417 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко