Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9 g

Калории 1495 kJ / 357 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 15 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una carica di energia 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ч. 30 мин.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 мин.

Cappuccino di soia

10 мин.

Avocado toast

7ч.

Plumcake allo yogurt

1ч.

Confettura di prugne e mele

1ч.

Burro di arachidi

20 мин.

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Frullato energizzante

10 мин.

Avocado toast con uovo

30 мин.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 мин.

Banana pancakes

40 мин.

Покажи всичко