Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porzioni

Съставки

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 2434 kJ / 581 kcal

Мазнини 37 g

Фибри 13.7 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salute in ciotola 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Barrette ai frutti di bosco

1 Std.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min

Scones

30 Min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 Std.

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Porridge in vasocottura

40 Min

Brioche vegana con frutta secca

2 Std.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 Min

Pancakes integrali

45 Min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 Std. 30 Min

Mini bagel farciti

4 Std. 30 Min

Покажи всичко