Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.2 39 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
300 g

Съставки

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
  • 6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 cubetti di ghiaccio
  • fette di pane integrale tostato, a piacere

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Натрий 803.2 mg
Протеин 21.9 g
Калории 1686.7 kJ / 403.1 kcal
Мазнини 11.2 g
Фибри 10.4 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 57.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко