Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3 8 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
  • 200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
    grandezza della lama.
  • 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
  • 45 g di olio extravergine di oliva
    45 g di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaio di miele
    1 cucchiaio di sciroppo di acero
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di Feta
  • 40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 811.6 mg
Протеин 9.8 g
Калории 1562.7 kJ / 373.5 kcal
Мазнини 30.2 g
Фибри 3.1 g
Наситените мазнини 9.8 g
Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко