Lubina con salsa griega

Lubina con salsa griega

4.0 4 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 raciones

Съставки

  • 1 tomate maduro
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 50 g de pepino en trozos
  • 25 g de nueces peladas
  • 50 g de queso feta en trozos
  • 25 g de aceitunas negras sin hueso
  • 10 g de vinagre
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
  • 500 g de tomates en rama pelados
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 450.5 mg
Протеин 55 g
Калории 1963 kJ / 469 kcal
Мазнини 23.3 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 5.1 g
Въглехидрати 8.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко