Устройства и аксесоари
Ensalada de lentejas y coliflor asada
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 raciones
Съставки
Coliflor asada
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Ensalada
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas400 g de lentejas verdinas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
-
80 g de dátiles sin hueso en mitades
-
½ cebolleta (aprox. 120 g), en cuartos y reserve la parte verde
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
Salsa
-
30 g de zumo de limón
-
25 g de agua
-
20 g de tahini
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de zumaque (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
378.3 mg
Протеин
28.3 g
Калории
2722 kJ /
650 kcal
Мазнини
24.2 g
Фибри
15.2 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
86.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix Nº 177
58 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min
Coquinas al ajillo
1 Std.
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 Min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Pimientos del piquillo rellenos
15 Min
Buñuelos de bacalao especiados
1 Std.
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 Min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 Std. 30 Min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 Min