Устройства и аксесоари
Pincho de sardina rellena
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
10 unidades
Съставки
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
197.6 mg
Протеин
19.3 g
Калории
939 kJ /
224 kcal
Мазнини
13.2 g
Фибри
1.2 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
6.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix Nº 177
58 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 мин.
Bao buns de secreto ibérico
2ч. 30 мин.
Coquinas al ajillo
1ч.
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 мин.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 мин.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 мин.
Pimientos del piquillo rellenos
15 мин.
Buñuelos de bacalao especiados
1ч.
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 мин.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1ч. 30 мин.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 мин.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 мин.