Устройства и аксесоари
Gemüse-Tofu-Lasagne
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 Portionen
Съставки
Gemüse-Tofu-Bolognese
-
Olivenöl2 EL
-
Zwiebeln geschält, halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tofu, geräuchert in Stücken200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Stangensellerie in Stücken100 g
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert2 TL
-
Harissa1 - 2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Liebstöckel, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Chili, getrocknet1 Prise
-
Salz1 - 2 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
passierte Tomaten Tomatenpassata, 1 Flasche690 g
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Milch350 g
-
Butter in Stücken, etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Dinkel-VollkornmehlWeizen-Vollkornmehl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Muskat, gemahlen2 Prisen
-
250 g veganer Käse. geriebenMozzarella, frisch (2 Kugeln)250 g
-
200 g Lasagneblätter, Vollkorn, (ca. 10 Platten), ohne VorkochenLasagneblätter trocken ( ca. 10 Platten), ohne Vorkochen200 g
Трудност
лесно
Хранене за 4 Portionen
Натрий
3354 mg
Протеин
131.6 g
Калории
10782 kJ /
2574 kcal
Мазнини
123.2 g
Фибри
39.2 g
Наситените мазнини
59 g
Въглехидрати
229.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hallo Wochenbett!
24 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWeihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Käsefondue
15min
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2h 30min
Maronistrudel mit Schwammerln und Nüssen
50min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40min
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25min
Veganes Wiener Saftgulasch
1h
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45min
Gelber Fisolensalat
40min