![Pastel de atún con frijoles Pastel de atún con frijoles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5D194E2-F024-4825-AC6A-B8D2E80EF075/Derivates/6527C4D5-3215-4022-A74D-16E676E13522.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 40 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla cortada en medias lunas
- 150 g de espinaca
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1000 g de frijoles bayos cocidos, escurridos
- 1 cucharadita de mostaza
- limón, sólo el jugo
- 1 yema de huevo, batida
- cebollín picado para servir (по избор)
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 2327 kJ / 554 kcal
- Белтъци
- 35 g
- Въглехидрати
- 96 g
- Мазнини
- 27 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 0 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPescado a la Veracruzana
30min
Poke bowl de atún spicy
30min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 Min
Pulpo con soya y mantequilla
1h 40min
Bowl de arroz con salmón fresco
40 Min
Robalo al mojo de ajo
1sa 20 dk
Camarones a la mantequilla de ajo
35 Min
Pescado en hoja santa
30min
Albóndigas de bonito
45 Min
Camarones salteados a los tres chiles
1 godz. 30 min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Camarones al mojo de ajo
20 dk