Устройства и аксесоари
Mattonelle di miglio in salsa
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
8 porzioni
Съставки
Mattonelle di miglio
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
40 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 carote pelate e a julienne
-
300 g di miglio sciacquato e ben scolato
-
600 g di acqua
-
1 pizzico di sale
Salsa
-
2 scalogni a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
4 cucchiaini di salsa di soia
-
60 g di acqua
-
500 g di ricotta scolata dal siero
Terminare la preparazione
-
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
10.4 g
Калории
1289 kJ /
308 kcal
Мазнини
15.9 g
Фибри
2.1 g
Въглехидрати
32.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Quinoa & Cereali
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоUova in cocotte in salsa saporita
30 мин.
Uova alla greca
40 мин.
Burger di quinoa e verdure
25 мин.
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 мин.
Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia
1ч. 15 мин.
Crocchette di soia
25 мин.
Uova al funghetto
40 мин.
Gazpacho
15 мин.
Insalata mediterranea gamberi e cipolle
45 мин.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ч. 30 мин.
Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
1ч. 20 мин.
Bulgur alle verdure e menta
35 мин.