Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 43 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 raciones

Съставки

  • 100 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
  • 100 g de cava
  • 50 g de mango maduro pelado y en dados
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 12 espárragos verdes
  • 2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
  • 1 cucharadita de maicena

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 40.18 g
Калории 1536 kJ / 367 kcal
Мазнини 17.22 g
Фибри 3.65 g
Въглехидрати 12.98 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко