Устройства и аксесоари
Bulgursalat
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
15 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur grob500 g
-
Zitronensaft100 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Honig1 EL
-
glatte Petersilie ohne Stiele2 Bund
-
Minze ohne Stiele1 Bund
-
Salatgurke1
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Tomaten geviertelt, entkernt6
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
4 g
Калории
783 kJ /
187 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
4.2 g
Въглехидрати
26 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Grillparty!
24 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCouscous-Salat mit Rindfleisch
35 мин.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ч.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 мин.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 мин.
Frühstücks-Omelette
35 мин.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 мин.
Feldsalat mit Möhrendressing
10 мин.
Auberginen-Schiffchen
1ч. 15 мин.
Spargelsalat
20 мин.
Eier-Curry-Salat
1ч. 30 мин.
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45 мин.
Paprika-Salat
20 мин.