Pollo en adobo con puré de plátano

Pollo en adobo con puré de plátano

4.3 50 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de aceite
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
6 chiles guajillo desvenados
2 chiles anchos desvenados
600 g de jitomate
200 g de jugo de piña
1 rama de canela
¼ cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano
3 ½ cucharaditas de sal
450 g de agua
400 g de plátano macho maduro y pelado
800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
3 cucharaditas de azúcar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 29 g

Калории 1378 kJ / 328 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Рецепти
Мексико

Entre semana 8 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Няма оценки

Pollo al tequila y chile pasilla

2ч.

Macarrones con queso y kimchi

50 мин.

Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones

35 мин.

Escalopines con piña y salsa agridulce

20 мин.

Pollo Venezolano con arepas

40 мин.

Mole xiqueño

1ч. 20 мин.

Pollo con mole verde

1ч.

Pollo alla cacciatora

1ч. 20 мин.

Okonomiyaki

30 мин.

Bowl de cerdo

45 мин.

Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)

2ч. 25 мин.

Покажи всичко