Pollo en adobo con puré de plátano

Pollo en adobo con puré de plátano

4.4 53 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de aceite
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
6 chiles guajillo desvenados
2 chiles anchos desvenados
600 g de jitomate
200 g de jugo de piña
1 rama de canela
¼ cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano
3 ½ cucharaditas de sal
450 g de agua
400 g de plátano macho maduro y pelado
800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
3 cucharaditas de azúcar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 29 g

Калории 1378 kJ / 328 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Рецепти
Мексико

Entre semana 8 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Conejo a las finas hierbas

50 Min

Ternera con setas al brandy

45 Min

Barbacoa Tex-Mex

2 Std.

Tortas ahogadas

2 Std. 40 Min

Filete de res en salsa de chile morita

40 Min

Bao Buns con carne de cerdo en salsa BBQ

2 Std. 10 Min

Chilorio

1 Std.

Mini tortas ahogadas

1 Std. 50 Min

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45 Min

Champandongo

50 Min

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 Min

Enchiladas de pollo

40 Min

Покажи всичко