Pollo en adobo con puré de plátano

Pollo en adobo con puré de plátano

4.3 50 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de aceite
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
6 chiles guajillo desvenados
2 chiles anchos desvenados
600 g de jitomate
200 g de jugo de piña
1 rama de canela
¼ cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano
3 ½ cucharaditas de sal
450 g de agua
400 g de plátano macho maduro y pelado
800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
3 cucharaditas de azúcar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 29 g

Калории 1378 kJ / 328 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Рецепти
Мексико

Entre semana 8 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

1ч. 30 мин.

Tamales sonorenses

Tamales sonorenses

2ч.

Mole xiqueño

Mole xiqueño

1ч. 20 мин.

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

30 мин.

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

1ч. 30 мин.

Filete Wellington

Filete Wellington

2ч. 10 мин.

Tamales norteños

Tamales norteños

2ч.

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 мин.

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 мин.

Hamburguesa XXL

Hamburguesa XXL

1ч. 55 мин.

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 мин.

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

45 мин.

Покажи всичко