Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de plátano, pelado
- 500 g de yogur griego
- 1 cda de chía
- ½ cdita de vainilla
- 1 cdita de cocoa en polvo
- 30 g de miel de maguey
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 945 kJ / 225 kcal
- Белтъци
- 15 g
- Въглехидрати
- 36 g
- Мазнини
- 4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Huevos pochados
25 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 dk
Atole de guayaba
40 Min
Huevos duros (6 piezas)
20 dk
Smoothie bowl
10min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Huevos suaves (2 piezas)
20 dk
Hot cakes de avena
30min
Huevos tibios
30min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min