Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 doses

Съставки

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 589.3 mg

Протеин 6.7 g

Калории 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Мазнини 20.7 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 13.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Amigos do pão 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickles de pepino picantes

8ч.

Visita pós-venda: Menu completo

1ч.

Húmus de aproveitamento de legumes

10 мин.

Molho holandês

10 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

5 мин.

Chutney de maçã

45 мин.

Dip de queijo feta

5 мин.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 мин.

Patê de fígado

25 мин.

Húmus de tremoço

20 мин.

Húmus de pesto com tomate seco

15 мин.

Salada caeser de kale

Няма оценки

Покажи всичко