Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 doses

Съставки

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 589.3 mg

Протеин 6.7 g

Калории 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Мазнини 20.7 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 13.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Amigos do pão 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

5 мин.

Pasta de alho

10 мин.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2ч.

Molho pesto

5 мин.

Visita pós-venda: Menu completo

1ч.

Molho tzatziki

20 мин.

Maionese que não é maionese

5 мин.

Húmus de aproveitamento de legumes

10 мин.

Molho de tomate e vodka

45 мин.

Molho Teriyaki

25 мин.

Queijo-creme com ervas

48ч.

Manteiga

10 мин.

Покажи всичко