Преминете към основното съдържание Търсене
Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa
4.8 6 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sementes de girassol
    50 g
  • amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
    50 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só sumo
    1
  • água
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 589.3 mg
Протеин 6.7 g
Калории 1040.9 kJ / 248.8 kcal
Мазнини 20.7 g
Фибри 3.9 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 13.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Amigos do pão 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Molho para carne assada

4.1(11)

15 мин.

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5 мин.

Pasta de alho

4.4(34)

10 мин.

Coronation Chicken Sandwich

4.8(11)

45 мин.

Achar de beringela

4.3(3)

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 мин.

Molho de figo

Няма оценки

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Няма оценки

Pasta de tomate e pistácio

5.0(4)

15 мин.

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

 Покажи всичко