Steirischer Rindfleischsalat

4.6 110 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Rotweinessig-Dressing

rote Zwiebel geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Rotweinessig
40 g
Rapsöl
130 g
Zucker
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Käferbohnen gewaschen und abgetropft
250 g

Rindfleischsalat

Rindslungenbraten der Länge nach halbiert
400 g
Sonnenblumenöl
2 EL
Salz
1 TL
Paprika, rosenscharf
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Stangensellerie in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Scheiben (5 mm)
250 g
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kürbiskerne
4 EL
Kürbiskernöl
4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1306 mg

Протеин 29 g

Калории 3376 kJ / 807 kcal

Мазнини 67 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 26 g

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