Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

4.8 88 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Pane arabo

3 g lievito di birra fresco

¼ cucchiaino di lievito di birra disidratato
150 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di farina tipo 00 + q.b.
5 g di sale

Hummus di zucca

200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di semi di senape (по избор)
1 pizzico di semi di finocchio
1 pizzico di semi di coriandolo (по избор)
240 g di ceci secchi precedentemente ammollati per 12 ore
1000 g di acqua
½ cucchiaino di cannella in polvere (по избор)
½ spicchio di aglio
½ cucchiaio di salsa Tahina
½ - 1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di paprika dolce (по избор)
50 g di succo di limone
50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 20.9 g

Калории 2644 kJ / 632 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 10.2 g

Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio

55min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30min

Patè di avocado

15min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1h 10min

Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola

1h 20min

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5h

Bruschetta terra e mare al piccante

35min

Fagottini di melanzane

1h 45min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30min

Insalata russa vegana

45min

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45min

Flan al cavolo viola

55min

Покажи всичко