Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

8 kusů

Съставки

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Трудност

средно

Хранене за 1 kus

Натрий 412 mg

Протеин 11 g

Калории 1053 kJ / 252 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Domácí pekárna III. 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mléčný chléb

2ч. 20 мин.

Tvarohové housky

1ч. 50 мин.

Sladké müsli houstičky

2ч.

Křupavý chléb bez lepku

3ч.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3ч. 30 мин.

Fougasse se sýrem

2ч. 35 мин.

Jogurtové bulky se sezamem

1ч. 30 мин.

Sladký snídaňový chléb

1ч. 30 мин.

Placka plněná mozzarelou

50 мин.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2ч.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1ч. 20 мин.

Italská ciabatta

4ч. 30 мин.

Покажи всичко