Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 38 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

12 kusů

Съставки

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 10 g

Калории 1040 kJ / 248 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Domácí pekárna III. 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mléčný chléb

2ч. 20 мин.

Tvarohové housky

1ч. 50 мин.

Sladké müsli houstičky

2ч.

Křupavý chléb bez lepku

3ч.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3ч. 30 мин.

Fougasse se sýrem

2ч. 35 мин.

Jogurtové bulky se sezamem

1ч. 30 мин.

Sladký snídaňový chléb

1ч. 30 мин.

Placka plněná mozzarelou

50 мин.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2ч.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1ч. 20 мин.

Italská ciabatta

4ч. 30 мин.

Покажи всичко