Преминете към основното съдържание Търсене
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.4 17 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
    2
  • Grapefruitsaft
    100 g
  • Haferflocken
    6 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Leinöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    160 g
  • Grapefruit filetiert
    1
  • Leinsamen
    2 EL
  • Walnüsse, gehackt
    4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 141 mg
Протеин 15 g
Калории 2320 kJ / 555 kcal
Мазнини 29 g
Фибри 15.4 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothiebowls 6 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

4.6(244)

2ч. 15 мин.

Kräuterquark

Kräuterquark

4.8(2.2K)

10 мин.

Quarkstuten

Quarkstuten

4.5(320)

1ч. 30 мин.

Toastbrot

Toastbrot

4.6(546)

16ч.

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

4.4(107)

30 мин.

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1(104)

8ч. 15 мин.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.4(133)

35 мин.

Knäckebrot

Knäckebrot

4.3(212)

1ч. 10 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(133)

30 мин.

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6(178)

8ч. 10 мин.

Caprese-Baguette

Caprese-Baguette

4.5(130)

14ч.

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(290)

40 мин.

 Покажи всичко