Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 169 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 21.3 mg

Протеин 1.5 g

Калории 431.2 kJ / 103.1 kcal

Мазнини 0.5 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 25.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie dwukolorowe

10 мин.

Likier kawowo-kajmakowy

10 мин.

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 мин.

Likier z czekoladek Kinder®

15 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Nalewka kawowa

337ч. 45 мин.

Cappuccino czekoladowe

10 мин.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 мин.

Gorąca czekolada z brandy

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 мин.

Likier karmelowy

48ч. 40 мин.

Покажи всичко