Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 238 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 9.6 mg

Протеин 1.3 g

Калории 408.4 kJ / 97.6 kcal

Мазнини 0.6 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie dwukolorowe

10 min

Likier kawowo-kajmakowy

10 min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 min

Likier z czekoladek Kinder®

15 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Nalewka kawowa

337 godz. 45 min

Cappuccino czekoladowe

10 min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min

Gorąca czekolada z brandy

15 min

Smoothie z mango

10 min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 min

Likier karmelowy

48 godz. 40 min

Покажи всичко