Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

4.5 86 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porcje

Съставки

30 g migdałów, blanszowanych

30 g migdałów, w płatkach
1 banan (ok. 120 g), pokrojony na kawałki, uprzednio zamrożony (patrz wskazówka)
150 g mleka

150 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego
80 - 100 g kawy, zaparzonej ostudzonej
50 g jogurtu typu islandzkiego, skyru waniliowego
20 - 30 g miodu

20 - 30 g syropu klonowego, lub syropu z agawy
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 51.1 mg

Протеин 9 g

Калории 1024.2 kJ / 244.8 kcal

Мазнини 11.1 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 31.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 мин.

Różowe smoothie

10 мин.

Lemoniada brazylijska

10 мин.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 мин.

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 мин.

Mango piña colada (moktajl)

10 мин.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 мин.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 мин.

Lemoniada brzoskwiniowa

5 мин.

Покажи всичко