Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 584.3 mg

Протеин 24.9 g

Калории 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Мазнини 22.7 g

Фибри 12.6 g

Наситените мазнини 6.1 g

Въглехидрати 38.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Autour des lentilles 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Boulgour à l'orientale

35min

Purée de pois mange-tout

35min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Gratin de butternut express

50min

Cuisson du quinoa

30min

Boulgour oriental

15min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette

30min

Покажи всичко