Achards de légumes

Achards de légumes

4.9 8 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 634.6 mg

Протеин 3.7 g

Калории 602.7 kJ / 144.1 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Réunion lé la ! 17 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 мин.

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45 мин.

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 мин.

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 мин.

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 мин.

Courge spaghetti, poireau et champignons

1ч. 40 мин.

Flan de carotte, gouda et cumin

50 мин.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ч.

Boulgour à l'orientale

35 мин.

Purée de pois mange-tout

35 мин.

Bâtonnets de légumes

1ч. 10 мин.

Riz turc

45 мин.

Покажи всичко