Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 13 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 634.6 mg

Протеин 3.7 g

Калории 602.7 kJ / 144.1 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Réunion lé la ! 17 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée de pommes de terre

40 мин.

Curry d'épinards à la feta

35 мин.

Jardinière de légumes

40 мин.

Tajine d'aubergine au piment

30 мин.

Gratin de blettes

1ч.

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 мин.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1ч. 10 мин.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 мин.

Gratin de chou-fleur sans gluten

1ч. 10 мин.

Haricots verts et sauce au curry

45 мин.

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 мин.

Œufs sur le plat vapeur

15 мин.

Покажи всичко