Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 9.4 mg

Протеин 25.6 g

Калории 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 71.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Réunion lé la ! 17 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée de pommes de terre

40 menit

Curry d'épinards à la feta

35 menit

Jardinière de légumes

40 menit

Tajine d'aubergine au piment

30 menit

Gratin de blettes

1j

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 menit

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1j 10 menit

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 menit

Gratin de chou-fleur sans gluten

1j 10 menit

Haricots verts et sauce au curry

45 menit

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 menit

Œufs sur le plat vapeur

15 menit

Покажи всичко