Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.6 114 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka majonezu
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 564.5 mg

Протеин 2.5 g

Калории 420.6 kJ / 100.5 kcal

Мазнини 3.2 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7) 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schab chrzanowy

2ч. 30 мин.

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8ч. 50 мин.

Baleron z karkówki

50ч. 30 мин.

Schab gotowany na parze

1ч. 50 мин.

Pasztet babci Uli

8ч. 50 мин.

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4ч. 15 мин.

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

3ч. 25 мин.

Pasztet z selera

2ч.

Rolada szpinakowa z łososiem

2ч. 50 мин.

Śledzie w sosie musztardowym

10ч. 15 мин.

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 мин.

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 мин.

Покажи всичко