Устройства и аксесоари
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
672 mg
Протеин
33 g
Калории
3778 kJ /
903 kcal
Мазнини
58 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
32 g
Въглехидрати
62 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Duo dynamique
15 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNewcomer
1ч. 30 мин.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 мин.
Poulet au citron et riz
45 мин.
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1ч. 30 мин.
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1ч.
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 мин.
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 мин.
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 мин.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 мин.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 мин.
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 мин.
Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat
45 мин.