High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 124 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 9ч. 30 мин.

20 Scheiben

Съставки

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Натрий 179 mg

Протеин 3 g

Калории 387 kJ / 93 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ofenduft & Krustenglück 12 Рецепти
Австрия

Veggie Protein-Kicks 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hefezopf

2ч. 20 мин.

Stockbrot

20 мин.

Kräuterfaltenbrot

1ч. 20 мин.

Brioche

9ч. 30 мин.

Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami

1ч. 30 мин.

Ciabatta

17ч.

Mediterrane Baguettes

1ч. 30 мин.

Bürli mit Roggen

12ч.

Garlic-Cheese-Bread

2ч. 30 мин.

Türkisches Fladenbrot

1ч. 50 мин.

Kräuterfaltenbrot

1ч. 10 мин.

Müslibrötchen (süß)

2ч.

Покажи всичко