High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 108 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 9ч. 30 мин.

20 Scheiben

Съставки

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Натрий 179 mg

Протеин 3 g

Калории 387 kJ / 93 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ofenduft & Krustenglück 12 Рецепти
Австрия

Veggie Protein-Kicks 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dinkelbrot

17ч. 25 мин.

Baguette

3ч. 45 мин.

Toastbrot (glutenfrei)

14ч.

Nurkorn-Brot

13ч. 30 мин.

Mini-Panettoni

4ч.

Vollkorn-Brötchen

2ч.

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 мин.

Erdbeertraum

5 мин.

Tomaten-Feta-Dip

5 мин.

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

2ч.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50 мин.

Vollkornbrot

5ч.

Покажи всичко