Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 48ч. 30 мин.

700 g

Съставки

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 3028.7 mg

Протеин 1.3 g

Калории 166.4 kJ / 39.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salades avec une touche de probiotiques 7 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 мин.

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12ч.

Carottes au curry doux

30 мин.

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

55 мин.

Purée de pois mange-tout

35 мин.

Bâtonnets de légumes

1ч. 10 мин.

Riz turc

45 мин.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1ч. 10 мин.

Gratin de butternut express

50 мин.

Cuisson du quinoa

30 мин.

Boulgour oriental

15 мин.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 мин.

Покажи всичко