Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 48ч. 30 мин.

700 g

Съставки

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 3028.7 mg

Протеин 1.3 g

Калории 166.4 kJ / 39.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salades avec une touche de probiotiques 7 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry végétarien

45 мин.

Onion rings

20 мин.

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1ч. 25 мин.

Asperges sauce romesco

45 мин.

Purée céleri-pomme

45 мин.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 мин.

Carottes au curry doux

30 мин.

Risotto au safran, pecorino et tomates

30 мин.

Purée de pois mange-tout

35 мин.

Bâtonnets de légumes

1ч. 10 мин.

Riz turc

45 мин.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1ч. 10 мин.

Покажи всичко