Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 48ч. 30 мин.

700 g

Съставки

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 3028.7 mg

Протеин 1.3 g

Калории 166.4 kJ / 39.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salades avec une touche de probiotiques 7 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de betteraves, feta et noix

15 мин.

Tomates provençales

45 мин.

Sablés au parmesan

1ч.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ч.

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 мин.

Salade de lentilles aux poivrons

40 мин.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1ч. 10 мин.

Flan de patate douce aux épices

55 мин.

Rouleaux d'aubergine végans

15ч.

Zaalouk de chou-fleur

30 мин.

Haricots verts et sauce au curry

45 мин.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 мин.

Покажи всичко