Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 8ч.

4 porții

Съставки

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 11 g

Калории 1832 kJ / 437 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 8.3 g

Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vara are gust de... 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie cu ciocolată și caju

Няма оценки

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 мин.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ч. 30 мин.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Няма оценки

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 мин.

Băutură aromată de migdale

Няма оценки

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Няма оценки

Iaurt natural (Fermentat)

12ч. 10 мин.

Porridge

15 мин.

Omeletă Caprese

30 мин.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 мин.

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20 мин.

Покажи всичко