Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g couve-lombarda s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 200 g cenoura
- 1 c. sopa de açúcar
- 3 cm gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 20 g sal
- Хранене
- за 100 g
- Калории
- 172.4 kJ / 41.2 kcal
- Белтъци
- 1.8 g
- Въглехидрати
- 9.6 g
- Мазнини
- 0.2 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 3.1 g
- Натрий
- 1153.3 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоRolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Crumble de tomate
30 min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Massa integral com legumes salteados
35 min