Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

8 doses

Съставки

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 16 g

Калории 1054 kJ / 252 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Fevereiro 2018 26 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 мин.

Legumes a vapor com molho de tomate

30 мин.

Massa integral com legumes salteados

35 мин.

Migas da Lousã

12ч. 40 мин.

Arroz árabe com leite de coco

30 мин.

Migas de grelos com ovo escalfado

1ч.

Salada de batata com alcaparras

1ч. 30 мин.

Migas de espargos

45 мин.

Magusto

50 мин.

Gremolata de feijão-verde

30 мин.

Arroz de linguiça e castanhas

30 мин.

Naan

1ч.

Покажи всичко