Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

8 doses

Съставки

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 16 g

Калории 1054 kJ / 252 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Fevereiro 2018 26 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Massa

Massa

25 мин.

Puré de batata

Puré de batata

45 мин.

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 мин.

Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

50 мин.

Nuvens de batata com bacon e ovo

Nuvens de batata com bacon e ovo

1ч. 15 мин.

Pernil com batatas e maçã

Pernil com batatas e maçã

14ч.

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40 мин.

Arroz persa

Arroz persa

30 мин.

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45 мин.

Ratatouille

Ratatouille

40 мин.

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1ч.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 мин.

Покажи всичко