Устройства и аксесоари
Gamberi e calamari speziati
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
8 porzioni
Съставки
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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2 spicchi di aglio
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2 pezzi di scorza di limone (5x2 cm circa), senza la parte bianca
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a metà e privato dei semini
-
40 g di olio extravergine di oliva
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30 g di vino bianco secco
-
½ cucchiaino di paprika dolce
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¼ di cucchiaino di sale + q.b.
-
300 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
-
300 g di calamari ad anelli (1 cm)
-
½ limone, preferibilmente biologico il succo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
284.7 mg
Протеин
11.1 g
Калории
450 kJ /
108 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
0.4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
1.7 g
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