Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

2 porce

Съставки

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Натрий 1946 mg

Протеин 24 g

Калории 1409 kJ / 337 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 12.3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2024 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 мин.

Kokosový Dhal

20 мин.

Gratinované cukety a rajčata

1ч.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 мин.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1ч. 45 мин.

Dal makhani

13ч. 20 мин.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ч. 25 мин.

Gnocchi trikolóra

25 мин.

Žemlovka s tvarohem

1ч. 30 мин.

Novoroční čočka s houbami

1ч. 5 мин.

Bramborové curry s květákem

1ч. 10 мин.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ч.

Покажи всичко