Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

2 porce

Съставки

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Натрий 1946 mg

Протеин 24 g

Калории 1409 kJ / 337 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 12.3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2024 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jarní zeleninový koláč

1h 40min

Koblihy

1h 30min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Lokše s mákem

24h 30min

Tabouleh s boby

50min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Покажи всичко