Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.5 4 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
2 porce

Съставки

  • 550 gramů růžičkové kapusty napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 15 gramů oleje
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého kajenského pepře
  • 1 ½ čajové lžičky garam masaly
  • 15 gramů javorového sirupu
  • 200 gramů nízkotučného tvarohu
  • 10 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů tahini
  • 2 špetky mletého černého pepře

Трудност

средно


Хранене за 1 porci

Натрий 1946 mg
Протеин 24 g
Калории 1409 kJ / 337 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 12.3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко