Устройства и аксесоари
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori a grappolo, a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati, (scongelati)100 g di zucchine tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
130 g di fagioli rossi Kidney, in scatola (piccola), sciacquati e scolati
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzioni
Протеин
17.5 g
Калории
1727.6 kJ /
412.9 kcal
Мазнини
5.2 g
Въглехидрати
78.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La semplicità a pranzo
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 мин.
Parmigiana di melanzane
2ч.
Riso al pomodoro one-pot
30 мин.
Cavolfiori gratinati
50 мин.
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 мин.
Gattò di patate
1ч. 30 мин.
Dahl di zucca
30 мин.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 мин.
Parmigiana al forno
1ч. 50 мин.
Moussaka di lenticchie
1ч. 30 мин.
Fagiolini al curry con riso
40 мин.
Verdure saltate (stile asiatico)
10 мин.