Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
4.3 30 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • fresh chives chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 445.6 mg
Протеин 6 g
Калории 434.9 kJ / 104 kcal
Мазнини 5.7 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb Thanksgiving 9 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Southwest Quinoa

4.9(8)

40min

Chunky Guacamole

5.0(8)

10min

Coleslaw

4.5(73)

10min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

5.0(5)

40min

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

4.6(5)

45min

Green Goddess Salad

4.4(8)

10min

Summer Coleslaw

4.6(14)

15min

Roasted Potato Salad

4.8(18)

1h

Matzo Ball Soup

4.8(8)

1h 20min

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

4.7(46)

55min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.3(3)

45min

Chickpea Ratatouille

3.8(5)

1h

 Покажи всичко