Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 445.6 mg

Протеин 6 g

Калории 434.9 kJ / 104 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb Thanksgiving 9 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Southwest Quinoa

40 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 godz. 5 min

Coleslaw

10 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Carrot and Parsnip Mash

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brak ocen

Asparagus Sauté

15 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 godz. 10 min

Green Goddess Salad

10 min

Покажи всичко