Устройства и аксесоари
Dahl di lenticchie con spinaci
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
250 di lenticchie gialle, (cottura 10 min)250 g di lenticchie rosse, secche (cottura 10 min)
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaio di zenzero, secco, macinato, a fette sottili20 g radice di zenzero fresco a fette sottili
-
200 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
2 cucchiai di garam masala
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (по избор)
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
300 g di acqua
-
250 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino sale
-
150 g di foglie di spinaci fresche, lavati e tritati grossolanamente150 g di spinacini lavati e tritati grossolanamente
-
5 rametti di coriandolo fresco (по избор) tritati grossolanamente
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
21 g
Калории
1802 kJ /
431 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La semplicità a pranzo
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto ai pomodori con burrata
30 мин.
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Няма оценки
Ramen con uovo
45 мин.
Kimchi Tofu Suppe
50 мин.
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 мин.
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 мин.
Consommé di verdure con gnocchi
Няма оценки
Stick croccanti
1ч. 30 мин.
La magia dei sandwich
1ч. 30 мин.
Frittelle di verdure multicolori
20 мин.
Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota
Няма оценки
Rösti vallese con composta di pere
45 мин.