Low Carb Stuffed Acorn Squash

Low Carb Stuffed Acorn Squash

5.0 6 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
2 portions

Съставки

  • Parmesan cheese in pieces
    45 g
  • fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish
    15 g
Acorn Squash
  • acorn squash
    1
  • avocado oil to rub
    unsalted butter, melted, to rub
  • salt to season
  • ground black pepper to season
Filling
  • cauliflower florets small stems removed
    115 g
  • yellow onion cut into pieces
    60 g
  • celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    30 g
  • walnut halves, shelled
    15 g
    15 g pecan nut halves, raw
  • avocado oil
    30 g
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered
    140 g
  • dried cranberries (по избор) unsweetened
    30 g
  • tamari sauce
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • water
    1135 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 923.8 mg
Протеин 15.9 g
Калории 1909.6 kJ / 456.4 kcal
Мазнини 26.4 g
Фибри 8.2 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 47.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко