Устройства и аксесоари
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
6 porcji
Съставки
Sos majonezowy
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu jabłkowego15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
-
80 g żurawiny, suszonej
-
80 g migdałów, w płatkach
-
500 g brukselki
-
150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
50 g sera grana padano50 g sera parmezan
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
358.2 mg
Протеин
9.3 g
Калории
1485.1 kJ /
355 kcal
Мазнини
25.9 g
Фибри
7.1 g
Наситените мазнини
4.6 g
Въглехидрати
26.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKorzenny śledź z jabłkiem
2ч. 30 мин.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1ч.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 мин.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 мин.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1ч. 50 мин.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ч.
Śledzie w kożuchu
1ч.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 мин.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 мин.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 мин.
Ziołowy hummus z falafelami
13ч. 40 мин.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1ч.