Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

4.9 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 porzioni

Съставки

60 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di menta fresca
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
80 g di cipolla rossa a metà
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di salsa tahina
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
10 g di succo di limone, spremuto fresco
30 g di miso
200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
120 g di orzo perlato
1200 g di acqua
12 pomodorini
200 g di cetrioli
½ cucchiaino di sale + 2-3 pizzichi per il condimento

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 294.6 mg

Протеин 7.3 g

Калории 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ottobre in rosa 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Torta al testo

1 Std.

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 Min

Insalata di panissa con carciofi

55 Min

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 Min

Insalata al Varoma con dressing al melograno

30 Min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 Min

Crostata di carciofi e olive (vegan)

1 Std. 15 Min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50 Min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 Std. 30 Min

Quiche di spinaci e speck

2 Std.

Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce

1 Std.

Покажи всичко