Caserolă cu rață și legume

Caserolă cu rață și legume

2.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 porții

Съставки

ulei de măsline
4 linguri
piept de rață, fără os și fără piele (aprox. 180 g fiecare)
2 bucăți
căței de usturoi
2
praz doar partea albă, feliat 2 cm (aprox. 150 g)
1
morcovi feliați 1 cm (aprox. 100 g)
2
țelină tulpină feliată 1 cm (aprox. 60 g)
1
dovlecel feliat 1 cm (aprox. 200 g)
1
sare de mare plus după gust
¾ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
⅓ linguriță
roșii cuburi, din conservă
400 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
foi de dafin, uscate
2
fasole cannellini, din conservă (2 conserve x 400 g, scurse)
480 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
apă fierbinte
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 26 g

Калории 1702 kJ / 407 kcal

Мазнини 19.8 g

Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Doza de energie 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche cu ton și ceapă verde

2ч.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ч. 40 мин.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 мин.

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1ч.

Tocană de fasole albă și usturoi

50 мин.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1ч. 15 мин.

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

Няма оценки

Vegetarian pizza

1ч. 40 мин.

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1ч. 5 мин.

Sos cu multe legume, pentru paste

30 мин.

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 мин.

Покажи всичко