Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

5 portions

Съставки

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1034.7 mg

Протеин 37.9 g

Калории 2727.8 kJ / 652 kcal

Мазнини 30.2 g

Фибри 29.5 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 78.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boîte à lunch 7 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâté chinois

1ч. 30 мин.

Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches

45 мин.

Enchiladas au poulet

40 мин.

Salade Waldorf

5 мин.

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Няма оценки

Poulet et riz au romarin et au citron

55 мин.

Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique

1ч.

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

Няма оценки

Chili con carne

30 мин.

Salade de pâtes Caprese au poulet

25 мин.

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Няма оценки

Tourtière individuelle

Няма оценки

Покажи всичко