Salmón con aderezo de yogur

Salmón con aderezo de yogur

4.6 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
8 raciones

Съставки

Salmón
  • 1 de lomo de salmón fresco con piel y sin espinas (800-1200 g)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Aliño de yogur
  • 1 diente de ajo
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de yogur griego sin azúcar
  • 50 g de tahini
  • 10 g de zumo de limón
Crumble de nueces
  • 80 g de nueces en mitades
  • 10 g de cilantro fresco sólo las hojas (aprox. 1 manojo)
  • 2 ramitas de menta fresca sólo hojas
  • 1 - 2 de guindillas rojas (по избор) sin pepitas y en trozos
    20 g de pimiento rojo, sin pepitas y en trozos
  • 30 g de cebolla en trozos
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de zumaque
  • 15 g de aceite de girasol
  • sal al gusto
  • pimienta negra, molida al gusto

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 740.6 mg
Протеин 16.7 g
Калории 1244 kJ / 297 kcal
Мазнини 23.5 g
Фибри 2.1 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко